单侧咀嚼会牙周炎吗：单侧咀嚼会导致牙齿歪吗

本文目录一览：

• 1、单边咀嚼会造成什么影响
• 2、一边的牙齿烂了,用另一边的牙齿吃会影响容貌吗?
• 3、总用一侧吃东西的危害
• 4、只用一边咀嚼脸不对称了怎么办
• 5、听说吃饭嚼零食用左边更好?是这样吗
• 6、如何看待总用一侧的牙齿咀嚼食物?

单边咀嚼会造成什么影响

1、首先，因为单侧咀嚼，可以造成废用的一侧因无咀嚼功能的刺激而发育不足，而咀嚼侧由于过度用力，咀嚼肌也较发达，久而久之，面部两侧出现显著的大小不对称。特别是青少年，正处于身体发育期，长期单侧咀嚼，就更容易形成偏脸畸形，直接影响面部美观。

2、单边咀嚼，这个是很多人的坏习惯，长期单边咀嚼会让人脸部不对称，所以有意识改变单边咀嚼非常重要。2，熬夜，睡眠不足，所有器官都需要休息，包括皮肤，睡眠不足影响皮肤新陈代谢，导致皮肤暗淡无光，还会导致粉刺，痤疮。

3、单侧咀嚼还会导致颞下颌关节紊乱综合征，颞下颌关节的主要功能是参与咀嚼、发音、吞咽和表情等。颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的疾病之一。好发于青壮年，以20～35岁患病率最高。一般发生在一侧，但有的可逐渐累及两侧。

一边的牙齿烂了,用另一边的牙齿吃会影响容貌吗?

您提到由于左边大牙损坏，经常用右边牙齿咀嚼，导致嘴唇歪斜，尤其在微笑时更为明显。 为了解决这个问题，建议首先治疗左边的牙齿，必要时进行补牙或其他牙科治疗。 应尝试平衡使用两侧牙齿咀嚼，避免长时间只用一边，以促进面部肌肉均衡发展。

按照你描述的情况来分析，因为自己左边的牙齿的原因可能没有办法去饮用一些食物，只能通过右侧的牙齿来嚼东西，这种情况就很容易出现你现在的描述的嘴部有点斜度。如果想解决这些问题，只能通过先通过把左边的牙齿先解决好，适当的也可以去补牙之类的。

长期只用一边牙齿吃饭，会出现六大问题 长期使用一侧牙齿咀嚼，医学名称叫“偏侧咀嚼”，多见于青少年。引发的原因很多，常见的是废用一侧有龋齿、牙齿缺失、食物嵌塞的情况，由于疼痛、塞牙和咀嚼不便，患者常常避开不便一侧，而使用较舒适的一侧咀嚼。时间久了，就形成了“偏侧咀嚼”这一不良习惯。

小洞的时候就应该补，听你现在的描述应该是已经坏到牙根尖了，可能已经保不住需要拔牙了。还有建议你不要经常用一侧吃饭，这样的话容易导致不经常用的那一侧牙齿龋坏，也就是说牙齿经常用就比较健康。并且脸部肌肉也容易引起左右不对称。

总用一侧吃东西的危害

总用一侧吃东西的危害 发生面部畸形 长期单侧咀嚼，导致一侧的咀嚼肌得到锻炼，容易增大，发生两侧不对称。而对于青少年、儿童来说，面部和颌骨正是发育的关键时期，不经常咀嚼一侧的面部因为缺乏锻炼，导致面部组织发育差、萎缩，脸部容易发展为一边大一边小。

为何照镜子总感觉 脸歪？回想下，吃饭时是否总用单边咀嚼？这种坏习惯不仅导致口腔问题甚至可能导致面部畸形！ 正常情况下，我们吃饭的时候都会用两侧的牙齿咀嚼食物。 但有些人在吃饭的时候，却习惯只用单边侧进行咀嚼，另一侧基本不用，在医学上这种行为称为偏侧咀嚼。

不咀嚼的一侧牙齿容易积累牙结石，增加牙周病的风险。而经常咀嚼的一侧，面部肌肉会变得更为发达，而较少使用的那一侧则可能逐渐萎缩，导致面部不对称。长期下来，不仅影响美观，还可能导致咀嚼肌力量不平衡，甚至引发颞下颌关节紊乱。为了维护口腔健康和面部平衡，建议尽快修复损坏的牙齿，恢复正常的咀嚼功能。

很多人从小就习惯用一侧的牙齿嚼东西，另一侧牙齿很少用，经常锻炼的一边面部组织就会比较丰满，而不用或少用的那一侧因缺乏锻炼，面部组织发育较差，从而造成面部左右发育不对称。除了会使颌骨和面部发育不对称，还会导致错合畸形，就是牙齿不整齐，咬合关系不正确。

只用一边咀嚼脸不对称了怎么办

针对于这种情况，应该针对于原发的疾病进行治疗，例如针对于龋齿和根尖周炎来说，应当针对牙齿进行修补和根管治疗，而针对于牙齿的失去，应该进行缺失牙齿的修复治疗。这样患者的牙齿健康，才能应用双侧进行咀嚼，从而缓解面部不对称的现象。

有意识地锻炼面部肌肉：长时间只用一侧咀嚼可能导致面部不对称。你可以尝试用不常使用的那侧咀嚼食物，以刺激和锻炼那侧的面部肌肉。 咀嚼口香糖：定期咀嚼口香糖可以帮助调整面部肌肉，使其更加对称。 ***面部：通过轻柔的面部***可以帮助放松肌肉，减少因肌肉发达导致的不对称。

单侧咀嚼可能导致面部不对称，这是临床上常见的问题。 应尝试双侧咀嚼或刻意练习非习惯侧咀嚼。 患者应前往口腔科专业检查，以确定单侧咀嚼的原因。 常见原因是某侧牙齿缺失或存在牙齿疾病。 例如，牙周炎可能导致牙齿早失，龋齿和根尖周炎可能引起疼痛。

这种情况可以恢复。长期单侧咀嚼导致脸部不对称，通过矫正咀嚼习惯、进行面部锻炼、物理治疗或医学整形等方法，可以改善脸部不对称的现象。这些方法可以帮助平衡两侧肌肉，增强肌肉力量，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到恢复脸部对称的目的。

该种情况可以恢复。长期一边咀嚼导致脸不对称恢复的速度根据患者咀嚼食物的一侧时间决定，一般恢复的时间大概是偏侧咀嚼的3至5倍，也就是如果长期偏于一侧1年的话，大概需要3至5年双侧咀嚼，才能慢慢地恢复对称。

听说吃饭嚼零食用左边更好?是这样吗

您好，单侧咀嚼的习惯是十分错误的。指导意见：单侧咀嚼会使咀嚼侧肌肉非常发达，废用侧肌肉萎缩，且废用侧由于无食物流冲刷自洁，牙垢较多，容易引起龋坏和牙周炎症。还有可能因为咀嚼力不平衡引起颞下颌关节的问题。

吃饭分心是最可怕的事，因为你会在无形中吃太多。吃饭时就专心吃饭，细细品尝每一口饭菜的色香味，细嚼慢咽，减重时期吃饭也可以是一种享受。

吃饭前最好不要吃零食。有些人喜欢在饭前吃零食，其实，这种习惯不好，因为如果餐前吃了零食，尤其是油腻的食品，等到吃饭时就不太想吃东西了。长久下去，会对健康造成影响，营养可能不均衡，因为许多零食本身就不卫生、不健康。吃饭时要坐得端正。

第一，改掉你用一边最吃饭的习惯，如果你以前长期用左边的嘴巴吃饭，从现在开始，你需要用右边的嘴巴吃饭，直到你两边脸蛋对称后，再吃饭的时候需要两边都用。用进废退，长期用一边嘴吃饭，会造成经常用的那边脸显得大，而去肌肉也会比较发达。

如何看待总用一侧的牙齿咀嚼食物?

1、正确的咀嚼方法是交替使用两侧的牙齿咀嚼食物。但是，有的人从小养成只用一侧牙齿吃饭的习惯，医学叫偏嚼或单侧咀嚼习惯。偏嚼时间久了，可造成许多危害。如发生两侧颌面发育不对称，经常不用的一侧颌骨及面部肌肉发育不良，咀嚼肌及颌骨萎缩，形成该侧面部瘦小、塌陷，医学上叫废用性萎缩。

2、如果长期单侧咀嚼，另一侧则显得萎缩，影响面容美观。长期不咀嚼的一侧，由于得不到功能刺激，致使大量的食物碎屑、牙垢沉积于牙齿周围，引起牙周支持骨的改变，出现牙龈出血、口臭等症状。长期一侧受力，左右力量不平衡，还容易诱发颞下颌关节疾病，最常见的表现是关节里面有弹响声音、关节痛或张口受限等。

3、经常使用的一侧牙齿：会发生重度磨耗，垂直距离缩短，颌面暴露牙本质，遇冷热酸甜产生疼痛。不经常使用的一侧牙齿：缺少食物的冲刷和摩擦作用，牙面上堆积大量食物[_a***_]和软垢，形成牙结石后覆盖牙面，刺激牙龈肿痛、出血，伴有浓烈的臭味。