拔牙后吃什么水果好：拔牙吃什么水果好得快

本文目录一览：

• 1、拔牙以后能吃什么样的东西?
• 2、拔完牙2天了能吃什么水果
• 3、拔牙三天的最好菜谱

拔牙以后能吃什么样的东西?

在拔牙后，你需要注意以下几点饮食建议： 软食和液体食物：由于牙龈可能会感到疼痛或不适，建议选择软食和液体食物，以减少咀嚼和咬合的压力。例如，可以选择烂熟的蔬菜、煮熟的米饭、面条、酸奶、果泥、汤类等。

拔牙以后前五天：不能吸烟，不能饮酒，不能喝咖啡，不能吃奶制品和过冷过热的，所有吃的喝的都要是凉的活着温的在之后可以吃坚硬的比如坚果，麦片，薯片之类的。

拔牙后2小时吃什么东西好拔牙后2小时，可以适量吃些冷食，像酸奶，果汁，冰激凌，能使血管收缩利于止血，并且可以减轻水肿和疼痛。另外还可以吃些温和即不烫的食物、流质食物，像蛋羹、米粥、蔬菜泥等，可以多喝些含维生素C、维生素B的蔬果汁，是有利于伤口的愈合的。

一般来说，食物的选择上要注意这两个原则：以流质食物为主拔牙后2-4小时牙齿比较疼痛果要吃东西的话，应选择流质饮食，比如常见的牛奶、冰洪淋、果汁等食物，它们是非常适合拔牙后食用。

拔完牙2天了能吃什么水果

1、香蕉：香蕉柔软易咀嚼，不会过度刺激拔牙后的伤口。它含有丰富的钾和膳食纤维，有助于恢复体力。 梨子：梨子含有丰富的水分和维生素，尤其是维生素C，有助于减轻炎症和不适感。 苹果：苹果也是维生素C的优质来源，同时含有多种抗氧化物质，有助于促进伤口愈合。

2、香蕉：香蕉质地软烂，易于消化，且富含维生素和矿物质，有助于伤口愈合。 西瓜和哈密瓜：这类水果水分含量高，既解渴又软烂，适合拔牙后食用。 成熟的芒果或桃子：熟透的水果较为软烂，不易刺激伤口，同时含有丰富营养。 葡萄：葡萄可以直接食用或制成果汁，都是营养丰富且软烂的选择。

3、拔牙之后吃水果需要选择一些维生素营养好的，拔智齿过后口腔里面有伤口，口腔伤口一直处于潮湿的环境，伤口愈合相对会慢一点，多吃水果可以补充维生素促进伤口愈合，也能预防伤口发炎恶化，香蕉苹果猕猴桃这些维生素高的都可以吃。

拔牙三天的最好菜谱

1、拔牙三天的最好菜谱都是以软烂不刺激的食物为主，具体的如下：第一天：早餐：煮熟的燕麦粥或米粥，可以加入蔬菜泥或果泥来增加口感。午餐：蔬菜汤，可以选择南瓜或胡萝卜等软煮的蔬菜，搭配少量煮熟的鱼或鸡肉。晚餐：滑蛋牛肉粥，将煮熟的米饭和牛肉切成细碎，加入鸡蛋液煮成粥。

2、适合拔牙后的人吃的菜谱如下：鸡蛋羹、煮熟的面条、米粥，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等。鸡蛋羹介绍如下：鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。

3、第一道菜：凉牛奶、冰淇淋、果汁。本菜特色：拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。食客忌口：切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

4、恢复期间不能吃的东西包括有Seeds的水果（草莓，弥猴桃，火龙果），酸的水果（柠檬，柚子），硬的食物（薯片，坚果），热的食物，味道重的食物（辣的）等等。总的说来，就是Baby Food的感觉，软软的吃食。但不能用吸管，不能做吸吮的动作。